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Prendre soin de soi au printemps

Fatigue de printemps ?

L'Ayurvéda nous offre un soin spécifique à la saison : pour le corps le massage udvartana udgarshana. À l'huile de sésame et avec des poudres et des plantes, il laisse le corps stimulé, drainé et la peau toute douce

Il participe à faire peau neuve pour la nouvelle saison et à nettoyer le corps après l'hiver. L'Ayurvéda conseille aussi de l'exercice (modéré) en plein air, et plus que jamais un verre d'eau tiède ou chaude au réveil le matin


 
 
 

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Violaine Daamache 06 63 60 83 40

Les Baussiers, à St Martin de Castillon, et à domicile

N° Siret  887 530186 00014
 

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