Massage Abyanga ou Snehana
Aux huiles végétales bio chaudes et aux plantes, massages relaxants, qui favorisent la détente et l'harmonie du corps et de l'esprit. Stimulent la circulation des systèmes sanguins et immunitaires. Aide l'énergie à circuler et à éliminer les tensions, et les toxines corporelles, mais aussi mentales et émotionnelles. Nourrit la peau et les tissus profonds.
Apaise le Dosha Vata déséquilibré pour toutes les constitutions (agit ainsi sur l'agitation, l'anxiété, les douleurs, les problèmes de sommeil, la sécheresse).
Soin adapté aux enfants adultes, personnes âgées et femmes enceintes à partir du 3ème mois de grossesse.
Massage Mardana
Dynamique et profond. Il s'adresse au corps complet, en particulier aux tissus musculaires, tendons et ligaments, il apaise ou revitalise (selon les cas) le système nerveux. Il détoxifie les muscles, libère notamment l'acide lactique, apporte de la souplesse et régénère. De ce fait très bénéfique aux sportifs(en préparation ou récupération après l'effort), il est pratiqué avec la merveilleuse huile Maha Narayan. Ce soin peut aider en cas de fibromyalgie, début d'arthrose, maladie de lyme.
En plus des contre indications générales, il ne sera pas pratiqué en cas de problèmes de tension, et d'inflammations.
Massage Udvartana
Précédé d'un massage équilibrant à l'huile de sésame, l'Udvartana, est un soin beauté détox et stimulant : à base de farine de pois chiches et de poudres de plantes, nettoie la peau et les tissus en profondeur et stimule le métabolisme. Il aide à éliminer les toxines et réduire l’excès d’eau et de poids (congestions, cellulites, oedèmes). Puis l'udgarshana,local, plus vigoureux et réalisé à l’aide d’une pâte, participe à désengorger les zones encombrées.
De 1h30 à 2h, pour adultes, en saison hiver et printemps.
My little massage
Massage du visage,
de la tête et des épaules
À partir des épaules et de la nuque, massage en douceur du crâne et du visage. Nourrit la peau et le cuir chevelu, et détend les tensions et marques de fatigue. Stimule les sens et apaise le mental. La relaxation s'étend à tout le corps.
ou
30mn zone de votre choix
MARMATHERAPIE
Selon la tradition, les 107 points marmas seront équilibrés avec un toucher doux, ces points marmas sont situés sur les nadis , canaux énergétiques, et au croisement du corps physique et subtil, ils libèrent, régulent, stimulent et harmonisent donc à la fois la physiologie et la conscience, une expérience pour s'approcher de notre âme. Et ressentir la circulation dans, autour et à travers nous, de l'énergie vitale, le Prana.
Précédé d'un abyanga.
Pranathérapie
Le prana, aussi appelé énergie ou force vitale, chi ou ki.. est partout dans et autour de nous. Il circule à travers nous à travers le souffle, le toucher, la conscience d'amour est sa source.
Un soin en pranathérapie soutient le chemin vers le mieux-être, et l'évolution spirituelle, diminue la fatigue, permet la fluidité.
"Le chemin vers la grâce commence avec le prana éveillé"
Déroulement d'une séance :
La personne reste vêtue, et allongée. Il n'y a pas de contact physique mais à distance. De 40mn à 1h.
Contre indications : n'est pas adapté aux femmes enceintes, en cas de cancers, ni en phase de maladie aiguë.
Et aussI, en complément des massages : les bastis, les cataplasmes chauds, nasyas, inhalations,bains de vapeur...
Les tarifs (demi-tarif jusqu'à 10 ans) :
30 mn : 30 euros / 40mn 40 euros /
60 mn : 60 euros / 90 mn : 80 euros / 2 heures: 100 euros
Bain de vapeur 10 euros en sus
Consultation bilan de santé 2h, avec suivi 90e
(+ frais 20 euros par déplacement)
* Pour le Shirodara :
1 heure : 80e
1 heure 30 : 120 euros
Bol Kansu
Soin traditionnel des pieds avec un bol fait d’un alliage de 5 métaux et de ghee. Il est reconnu pour équilibrer l’élément Feu, et le dosha Pitta, c'est à dire qu'il agit sur les sphères de la digestion, du sommeil et améliore la santé des yeux, mais il soutient aussi le mental, l'émotionnel et ajuste l'enthousiasme. Il apporte une détente très profonde.
40 mn. 40 euros
(En complément d'un massage 30 euros)
Shirodara *
Soin royal de l'Ayurveda, il consiste en un filet continu d'huile chaude sur le front. Le soin agit à la source des systèmes endocriniens et nerveux, apaise et clarifie le mental,soulage les troubles nerveux de typE insomnie, anxiété, problèmes de peau liés au stress..
Apporte bien être et clarté.
Précédé d'un Abyanga ou d'un Little massage. 1h ou 1h30 *
Quelques conseils :Après le massage, il est recommandé de boire beaucoup d'eau et de prévoir un programme tranquille après (qui vous permette de rester à l'écoute de vous) .... Il y a quelques cas de contre-indications (infections, inflammation, fièvre, maladies de peau, problèmes cardiaques, cancers du sang et de la lymphe...) Je vous remercie de me signaler lors de la prise de rendez-vous les éventuels troubles.
Ne se substitue pas à un avis médical.
