Le romarin entre dans la composition de l'huile de massage pour le dosha vata et aussi dans plusieurs recettes de bâtons de fumigation...

Fatigue de printemps ? L'Ayurvéda nous offre un soin spécifique à la saison : pour le corps le massage udvartana udgarshana. À l'huile de...

Le printemps n'est pas loin Hiver saison Kapha selon l'ayurveda Pour faire face au froid au vent à l'humide, il est conseillé de manger...

En automne nous entrons dans un environnement Vata (air et espace induisent froid mobilité légèreté sécheresse irrégularité..) et cela...

Manger des fruits pour leur valeur nutritive et désaltérante mais également pour leur qualité Sattvique (état d’harmonie et de joie)*....

′′ La pose de yoga n'est pas l'objectif. Etre souple ou se tenir entre tes mains n'est pas l'objectif. L ' objectif est de créer de...

En Ayurveda, il y a un principe « prakritisatmya « (loi d’habituation du corps) qui indique notamment que ce qu’on a connu de...